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Yoga Zubehör, Gymnastikmatten und mehr online bestellen

Wer sich sein Leben lang fit gehalten hat, der möchte auch im Alter nicht auf sportliche Aktivitäten verzichten. Wenn aber der Körper nicht mehr so mitmacht, wie früher, bieten sich Sportarten an, die besonders schonend sind.
Yoga und Pilates sind die perfekte Möglichkeit bei Bewegungseinschränkungen, Verspannungen oder altersbedingten Beschwerden trotzdem wirkungsvoll zu trainieren. Die sanften Bewegungen beim Yoga dehnen die Muskeln besonders schonend, beim Pilates hingegen kommen Sie schon schneller ins Schwitzen.

Um für den Sport bestens vorbereitet zu sein, brauchen Sie auch das passende Zubehör. Die Basis ist eine gute Yogamatte, auf der Sie Ihre Übungen durchführen können. Unsere Gymnastikmatten sind vielseitig einsetzbar und können für verschiedene Sportarten genutzt werden. Erfahrene Yogis setzen außerdem auf einen Yoga Block, der die Durchführung von verschiedenen Übungen erleichtert und eine gesunde Haltung fördert.

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Faszienrollen und Entspannungskissen zum Relaxen nach dem Sport

Wenn Yoga nicht anspruchsvoll genug für Sie ist, versuchen Sie sich doch mal an unseren Pilates Rollen. Diese intensivieren das Training, können aber auch zur Muskelentspannung nach dem Sport genutzt werden. Vor oder nach dem Training bietet es sich an die Faszien zu lockern, nutzen Sie hierfür einfach die Pilates Rolle oder eine spezielle Faszienrolle. Bei regelmäßiger Anwendung spüren Sie eine deutliche Lockerung der Muskulatur und verbesserte Beweglichkeit.

Sport ist wichtig, aber auch die Entspannung danach darf nicht zu kurz kommen. Die Selbstmassage kann neben Faszienrollen auch mit einem Entspannungskissen erfolgen. Legen Sie Ihren Kopf bequem ab und genießen Sie die kleine Auszeit zwischendurch.


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